忍者ブログ
ショップチャンネル:キャンペーン

40ans アンチエイジングときどきダイエットでしたが、最近「乾燥性敏感肌」になってしまい、普通の化粧品が使えなくなってしまいました。 敏感肌でも使えるもの、さらに「人工じんましん」や「膝痛」にも悩まされています。

2024.03┃ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
24hファンデーション、オススメです
クレンジングが要らないのに、敏感肌でも使えるスッゴイファンデーション!
⇒24hファンデーションの記事はこちら



▼とってもお得なWEB限定セット

24h 優肌ベースメイクセット
HOME[PR]気になる症状膝の水がなかなかなくなりません

[PR]

2024-03-19-Tue 19:43:33 │EDIT
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

膝の水がなかなかなくなりません

2013-01-20-Sun 18:35:21 │EDIT
膝に水が溜まってから1ヶ月程経ちましたが、なかなか良くなりません。

膝の痛みを摂る為に指示された筋力トレーニングをやっていたら、

ぎっくり腰になってしまって、最悪です…
負荷をつける為に、片足500gのおもりをつけただけですが、

もともと筋力が弱いので、腰に負担がかかってしまったようです。


ぎっくり腰が完治するまでは筋力トレーニングができないので、おのず膝も良くならない…

悪循環です。


先日、腰が調子よいので筋力トレーニングを復活したら、やりすぎたのか膝の腫れがひどくなってしまいました。

またまた整形外科でレントゲンばしばし撮られて、

「水がたまってますね~。お皿の下の軟骨もでてますね~。」

水が溜まっているのはこれほど腫れているのでよーくわかっていますが、

軟骨が出てるってなに?

レントゲンを見ると確かに膝の曲がっているところの下の骨の右側に小さな出っ張りがあります。


それ以上の説明はなかったのでよくわかりませんが、これが膝のお皿の下の痛みの原因なんでしょうか?

軟骨が出ているからどうのこうのはお話しがなく、「筋トレしてください」とだけ言われて帰ってきました。


結局、膝の半月板でも、軟骨がでていても、はたまた骨の間の軟骨が減っていても、

筋力をつけて負担を減らすというのが、膝の痛みの治療法みたいです。


春までには治したいなぁ~

PR
■この記事にコメントする
この記事のコメント投稿フォームです。
Name:
Mail:
Url:
Title:
Color:
Decoration: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Message:
Pass:
Secret:  ※チェックすると管理者へのみの表示となります。 
ブログ内検索
最新記事
(03/03)
(01/01)
(01/01)
(12/08)
(07/07)
(05/15)
(04/25)
(03/31)
(03/04)
(02/14)
(02/12)
(02/02)
(01/28)
(01/24)
(01/22)
(01/22)
(01/20)
(01/20)
(01/20)
(01/20)
(01/15)
(01/08)
(12/29)
(12/20)
(12/17)
プロフィール
HN:
ヒカリ
性別:
女性
バーコード
愛用してます☆
★パナソニック デイモイスチャー 「ナノケア」 EH-SN10-PN
水を使わないから、寝室でも、PC作業中もつかえて便利!

【送料無料】パナソニックデイモイスチャー 「ナノケア」 EH-SN10-PN ピンクゴールド調◆14◆[EHSN10PN]

価格:8,880円
(2012/10/21 14:26時点)



★24h スティックカバーファンデーション
クレンジングがいらず、お肌もしっとりでしわが目立たない!秋冬にピッタリの24Hファンデのステックタイプ
24h スティックカバーファンデーション
ステックなので顔にそのままつけて指で伸ばしています。その後は普通のハンドドープで手を洗えばOKの便利さです。
⇒24hファンデーションに関する記事はこちらです

★乾燥性敏感肌の救世主です!ファンケルバリアジェルオイル!

FDR バリアジェルオイル 1本

★ファンケル FDR化粧液

FDR 化粧液 3本

★ファンケル FDR乳液 べたつかずとってもいいです!

FDR 乳液 3本



手あれやあかぎれでお悩みなら、ハンドクリームよりも洗剤を変えませんか?
ねば塾 白雪の詩 180g×2個
ねば塾 白雪の詩 180g×2個
その他石鹸全部はこちら

どうも細かい字が見えなくなってきて…手放せません。
はっきり
これ欲しい!
★前田典子さんの若さの秘密はこれ?!サントリーのセサミン、スッゴイ人気です。

セサミンEX


楽天でお買い物してポイントGet!
楽天はポイントがおいしい!から大好きです
コラーゲンできれいになりませんか?
たくさんあるコラーゲン製品を比較して、自分にぴったりな製品を見つけませんか?

コラーゲン比較 コラーゲンの力で美肌を手に入れよう
最新コメント
[08/15 fmrplmrkff]
[08/14 bmkjrikmdz]
[05/07 pmiyszkxtx]
[01/10 zlkwoknhmf]
[01/06 bgysqpysgr]
ジャパネットたかた メディアミックスショッピング
Powered by 忍.jp Design by Alphaあるふぁ
Copyright © 2006 キラキラ kirakira  Some Rights Reserved.
http://kira2.blog.shinobi.jp/%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E7%97%87%E7%8A%B6/%E8%86%9D%E3%81%AE%E6%B0%B4%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93
忍者ブログ[PR]