新聞屋さんにもらったフリーペーパー、今月の特集は「ホームエステ」。
肌の老化やトラブル解決方法を紹介しています。
肌年齢を左右するポイントは、「日ごろのスキンケア」だそう。
もちろん、そうです。
その通りなのですが、毎晩帰宅が遅いのでどうしても手を抜いちゃうんですよね。
いかんいかん、これではいかんと心を入れ替えてがんばらねば。
ここで紹介しているケアは、基本中の基本。
【ベーシックケア】クレンジング>>洗顔>>水分補給（化粧水）>>保湿（美容液）
さらに、週一回の
【スペシャルケア】スチームパック>>フェイシャルマッサージ>>クールパック>>水分補給>>美容液パック
おもしろいのが、クールパック。保冷剤をぬれタオルに3つ包んで、顔に乗せるだけ。
これはなかなかアイデアものです。
気になったのが、間違ったケアによるトラブルの原因が”
油分を多くつけすぎること”だそう。
油分は蒸発せずに肌に残りさらに分泌された皮脂も加わって酸化して肌に悪い過酸化物質に変わり、シミ、シワ、ニキビの原因になっているというのですが。
これって、わかっているようで意外にできていなくないですか？
以前、肌チェックで水分、油分ともまったく足りていないといわれてからというもの、こってりクリーム信奉者になったました。ジェルや乳液タイプではなんとなく心もとなく思えちゃうんですよね。
気になる部分にだけポイント使いするというのが、いいみたいです。
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