引き続きジアミンアレルギーです。
ジアミンアレルギーに限ったことではないようですが、皮膚が薄いと肌から毒素を吸収しやすいそうで、
「経皮毒」というものらしいです。
皮膚が厚くなれば毒素を吸収しにくくなる。
そのために有効なのが「ヒアルロン酸」だそうです。
確かに、あざのできやすい体質だし、爪もすぐに割れてしまいますから皮膚は厚くないのかも。
1粒中にヒアルロン酸を57.5mgで1日2粒、一日115mgのヒアルロン酸が摂取できます。
さらに、

こちらの「コラーゲン」も一緒になったタイプもあります。
今は資生堂のコラーゲンを飲んでいますが、
なくなりそうだからこっちにしようか?
2つの成分がはいているので、ヒアルロン酸の量は
1粒中に1.88mgです。
あらら、ぜんぜんすくないですね。
こちらはコラーゲンを主成分としていて、ヒアルロン酸はあくまで保湿などの2次的成分になっているということですね。
でもコラーゲンも必要なので、悩めるところです。
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